健康ブログ　～ツリー～

もうすぐクリスマス。

クリスマスの飾りとして欠かせないツリーは年末のあわただしさの中にいても

なんだかホッとしませんか？

 

そこで今回は、クリスマスツリーに限らず「木」が私たちにどんな効果があるのか調べてみました。

 

sohno長久手ショールームでは、国産ヒノキのベッドフレームを展示し販売をしています。

ご来店のお客様から「ん～！いいにおい　。」と

感動していただくこともあります。

 

木から放出される「フィトンチッド」と呼ばれる揮発性の香り成分は、脳血液が沈静化して

「怒り」「緊張」「疲労」「抑うつ」の感情を減少させ、心理的リラックス・癒しの

効果があるそうです。

 

良い睡眠には　リラックスや癒しは必須ですよね。

 

また、抗かび・抗菌作用を持つ成分を含むものや、脱臭作用があるものがあります。

殺虫・防虫剤として有名な樟脳（しょうのう）はクスノキの木片から作られているんだそうです。

 

ほかにも、木材は紫外線をよく吸収するので、木材から反射する光にはほとんど紫外線が含まれないので

目に与える刺激も小さいです。つまり目にやさしい材料なのです。

 

木を見たり、触ったり、香りをかいだり・・・ふと、こころ安らぐ時間となりますように。